مطالب با موضوع

سلامت


ورزش کنید تا سالم بمانید

سمانه الکایی 1397/8/27

ورزش کنید تا سالم بمانید در قدیم که پدران و مادران ما مجبور بودند فعالیت های ورزشی سخت و طاقت فرسایی انجام دهند، هیچ وقت نیاز به فعالیت فیزیکی منظم برای حفظ سلامت خود نیاز نداشتند. بعد از فراغت از کار زیاد، باقی وقت خود را صرف مطالعه، دوخت و دوز و یا لم دادن […]

6 غذایی که مصرف آن به کم شدن اضطراب کمک می کند

سمانه الکایی 1397/8/1

6 غذایی که مصرف آن به کم شدن اضطراب کمک می کند غذا و کم شدن اضطراب اضطراب مشکل رایج خیلی از افراد است. این اختلال با نگرانی دائمی و عصبی بودن شناخته می شود و گاهی نیز دلیل آن را عارضه های مغزی می دانند. اغلب برای درمان اضطراب دارو مصرف می کنند. به […]

بیماری های روانی را چگونه تشخیص دهیم ؟

دکتر محسن محمدی 1396/9/12

بیماری های روانی را چگونه تشخیص دهیم ؟ ابتلا به یکی از بیماری های روانی بسته به نوع و شدت آن می‌تواند بر زندگی فرد و اطرافیان او تاثیر بگذارد و حتی سبب مرگ و تمایل به خودکشی شود پس لازم است این بیماری‌ها خیلی سریع تشخیص داده شوند. بیماری‌ های روانی به گروه‌های مختلف دسته […]

هر آن چه که باید در مورد بیماری آنفولانزا بدانید

سمانه الکایی 1396/9/2

هر آن چه که باید در مورد بیماری آنفولانزا بدانید بیماری آنفولانزا چیست؟ یکی از شایع ترین بیماری های ویروسی که همه ما با آن آشنا هستیم، آنفولانزا می باشد. شاید خیلی از ما این بیماری را با سرما خوردگی اشتباه بگیریم چون که علائم مشترک بسیاری دارند ولی آنفولانزا به مراتب علائمش شدیدتر و […]

بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان | سبب شناسی و درمان

دکتر محسن محمدی 1396/8/30

بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان | سبب شناسی و درمان بررسی بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان   1- بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان یا ADHD الگوی بی توجهی یا همان بیش فعالی در کودکان و بزرگسالان را نوعی اختلال عصبی _رشدی شامل می شود. ماهیت اختلال سبب می شود افراد مبتلا در […]

راه های تقویت حافظه کوتاه مدت

سمانه الکایی 1396/8/25

راه های تقویت حافظه کوتاه مدت چگونگی تقویت حافظه کوتاه مدت از دست دادن حافظه از نظر خیلی ها بدترین اتفاقی است که می تواند برای هر کسی رخ دهد. از آن بدتر از دست دادن حافظه کوتاه مدت است. تصور کنید که شما بعد از یک حادثه، حافظه کوتاه مدت خود را از دست […]

تقویت حافظه با مصرف خوراکی | چه خوراکی هایی باعث تقویت حافظه می شوند؟

سمانه الکایی 1396/8/25

تقویت حافظه با مصرف خوراکی | چه خوراکی هایی باعث تقویت حافظه می شوند؟   تقویت حافظه با مصرف خوراکی ها البته که دیگر با وجود ابزارهای جدید همچون استیکینوها و نرم افزارهایی مثل اوت لوک یا ایمیل و پیامک شما می توانید هر چیزی را که حس می کنید ممکن است فراموش کنید را […]

خواص و فواید پسته

سمانه الکایی 1396/8/22

خواص و فواید پسته نگاهی به خواص و فواید پسته شاید شما به خاطر نیاورید ولی زمانی بود که پسته کیلویی سه، چهار هزار تومان بود و هر کسی می توانست این خشکبار مغذی و لذیذ را تهیه کند. پسته، یکی از لذیذترین خشکبارها است. یکی دیگر از مزایای پسته، راحتی در خوردن است. بر […]

دارچین و خواص آن | معرفی رازهای پشت پرده دارچین و لاغری

سمانه الکایی 1396/8/22

دارچین و خواص آن | معرفی رازهای پشت پرده دارچین و لاغری دارچین و خواص آن و تاثیر در لاغری قبل از این که شروع به خواندن مطلب کنید، بگذارید به شما هشداری بدهم. در این مطلب قرار نیست با جملاتی مانند: دارچین خاصیت جادویی در کاهش وزن دارد یا با خوردن دارچین در هفته […]

خواص هویج و تاثیر آن بر سلامتی

سمانه الکایی 1396/8/20

خواص هویج و تاثیر آن بر سلامتی   خواص هویج و تاثیر آن بر سلامتی و دستور تهیه یک لیوان آب هویج مرغوب یکی از محبوب ترین و پرمصرف ترین سبزیجات جهان، هویج است. هویج بیشتر بخاطر رنگ نارنجی اش معروف است. ولی جالب است بدانید که هویج در رنگ های سفید، زرد، قرمز و بنفش […]

تاثیر خیار در کاهش وزن و سلامتی

سمانه الکایی 1396/8/20

تاثیر خیار در کاهش وزن و سلامتی   معجزه تاثیر خیار در کاهش وزن و سلامتی برخلاف باور اکثر مردم که فکر می کنند خیار نوعی سبزی است، این سبز دوست داشتنی در دسته میوه ها قرار می گیرد. خیار حاوی مواد شیمیایی مفید، آنتی اکسیدان های متنوع و آب و فیبر محلول فروان است. خیار […]

علت ها و عوامل بی خوابی

سمانه الکایی 1396/8/7

علت ها و عوامل بی خوابی علت ها و عوامل بی خوابی چه می باشند؟ یکی از لذت های هفت گانه در این دنیا برای انسان خواب است. خواب تنها لذتی است که برای همه یکسان است و ربطی به ثروت و پول ندارد. کم خوابی مزمن سبب خستگی، پرخوری و کسالت شود. در این […]

اختلالات سیلکوتایمی یا حواس پرتی

سمانه الکایی 1396/8/7

اختلالات سیلکوتایمی یا حواس پرتی اختلالات سیلکوتایمی یا حواس پرتی چیست؟ اختلالات سیلکوتایمی یا اختلالات خلق ادواری از جمله بیماری هایی است که امروزه در حال پیش رفت است و مبتلایان به آن در حال ازداد هستند. این بیماری علائم عجیبی دارد که می توانیم به مصرف مشروبات الکلی، خود بزرگ بینی، پرحرفی و افزایش […]

دانستنی هایی در مورد بیماری ام اس

سمانه الکایی 1396/8/6

دانستنی هایی در مورد بیماری ام اس بیماری ام اس چیست؟ هر آن چه باید از بیماری ام اس دانست را ما در این جا برای شما بیان می کنیم .Multiple sclerosis که با اختصار به آن ام اس می گوییم، یک بیماری ناتوان کننده است که در مرور زمان در کارکرد مغز و نخاع […]

ترامادول و نقش آن در اعتیاد

دکتر محسن محمدی 1396/7/30

ترامادول و نقش آن در اعتیاد ترامادول و نقش آن در اعتیاد چیست؟ ترامادول یک داروی تسکین درد است که به وفور در بازار یافت می شود. ترامادول نام ها مختلفی دارد که از جمله آن ها می توان به بایامادول اشاره کرد. سیستم عمل کرد ترامادول در خنثی کردن درد هم چون مرفین است. […]

روش های درمان مسمومیت های غذایی

دکتر محسن محمدی 1396/7/29

روش های درمان مسمومیت های غذایی انواع روش های درمان مسمومیت های غذایی آن چه باید درمورد مسمومیت های غذایی بدانید به آن دسته از امراض و بیماری‌هایی که با منشا خوراکی های فاسد و آلوده پدید می‌آیند؛ مسمومیت های غذایی گفته می‌شود. تهوع، استفراغ و بیرون روی را می‌توان به عنوان متداول‌ترین نشانه‌های مسمومیت غذایی […]

عوارض و معایب مصرف شکر

دکتر محسن محمدی 1396/7/29

عوارض و معایب مصرف شکر عوارض و معایب مصرف شکر را بدانیم شکر به صورت طبیعی ماده ای است که می توان آن را بدون زیان و تا اندازه ای ضروری دانست. این ماده به عنوان یکی از منابع تامین کننده کربوهیدارات مورد نیاز بدن انسان شناخته می شود اما مصرف اضافه بر مقدار مورد […]

راه های جلوگیری از افسردگی

دکتر محسن محمدی 1396/7/23

راه های جلوگیری از افسردگی   چگونه می توانیم با رفتاری بهتر مانع از تشدید افسردگی دیگران شویم درک افسردگی به علت ناشناخته بودنش دشوار و پیچیده است و این چالش تا اندازه ای است که می توان از آن به زندگی در جهانی غیر از این جهان تلقی کرد. مشاهده افسردگی دیگران به خودی […]

علت احساس خستگی در صبح چیست ؟

دکتر محسن محمدی 1396/7/23

علت احساس خستگی در صبح چیست ؟ چرا در هنگام صبح احساس خستگی می کنیم ؟ شاید برای شما هم پیش آمده باشد که گاهی در هنگام صبح، احساس کسلی و خواب آلودگی کنید. ممکن است، حتی با وجود این که در شب خواب کافی داشته اید، باز هم در هنگام صبح احساس کنید که […]