مطالب مرتبط با

چطور بهتر بخوابم؟


علت ها و عوامل بی خوابی

علت ها و عوامل بی خوابی

مهندس امیر مهدی اسلامی 1396/8/7

علت ها و عوامل بی خوابی. یکی از لذت های هفت گانه در این دنیا برای انسان خواب است. خواب تنها لذتی است که برای همه یکسان است و ربطی به ثروت و پول ندارد. کم خوابی مزمن سبب خستگی، پرخوری و کسالت شود. در این مقاله ما به علت ها و عوامل بی خوابی خواهیم […]